ورود به حساب کاربری :

ایجاد حساب کاربری رمز عبورتان را فراموش کرده اید ؟

مشخصات خود را فراموش کردید ؟

مشخصات کاربری خود را به خاطر آوردم!

ایجاد حساب کاربری

قبلا حساب کاربری ایجاد کرده اید ؟!
21 42 70 22 - 021
  • صفحه اصلی
  • دعوت به همکاری
  • درباره ما
  • ثبت نام
  • ورود به سیستم

کلینیک ژوانکلینیک ژوان

  • مقالات
    • روانشناسی کودک
    • مشاوره تحصیلی
    • مشاوره ازدواج
    • اختلال یادگیری
    • مشکلات اعتیاد
    • روانشناسی
    • مشاوره فردی
  • ویدئوها
  • متخصصین
  • خدمات مشاوره
  • کارگاه ها
تماس با ژوان
  • صفحـه اصلـی
  • مقالات
  • روانشناسی
  • بی حوصلگی
بی حوصلگی
دکتر فرشاد ژیان
پنجشنبه, ۲۲ مهر ۱۴۰۰ / منتشر شده در روانشناسی, روانشناسی کودک

بی حوصلگی

فرزندم حوصله انجام هیچ کاری را ندارد و کلا بی حوصله است!

فرزندم با بی حوصلگی و ناراحتی شکایت می کند که: «هیچ کاری ندارم که انجام دهم.»
البته او تقریبا حتی با داشتن یک فروشگاه کوچک اسباب بازی نیز بی حوصله می شود.
ما لوازم هنری زیادی در خانه داریم و یک حیاط بزرگ.
در حیاط خانه مان هم انواع وسایل بازی وجود دارد. چرا او کسل  می شود؟

وقتی ما بچه بودیم، هیچ گاه حوصله مان سر نمی رفت،
زیرا یاد گرفته بودیم که از انرژی خلاقه خود برای پر کردن وقتمان استفاده کنیم.
ما هیچ گاه توقع نداشتیم والدینمان با ما بازی کنند.
آنها تنها ما را به بیرون از خانه هدایت می کردند و این جمله معروف را می گفتند که: «برو کاری پیدا کن تا انجام بدی.»

بی-حوصلگی

راه حلها 

۱. سعی نکنید در پاسخ به شکایت فرزندتان، فهرستی از ایده های مختلف را ارائه دهید.
به ویژه اینکه القائات خلاقانه شما برای فرزندتان چندان جالب به نظر نمی رسند.
به جای این کار، با صدایی خوشایند به فرزندتان پیشنهاد کنید برای پر کردن وقتش کمی از کارهای خانه را انجام دهد.
اغلب آنها به چنین تشویقی نیاز دارند تا فهرست کاملی از احتمالات را مطرح کنند.

۲. مدت زمانی را که فرزندتان مشغول تماشای تلویزیون یا بازیهای ویدئویی است، یادداشت کنید.
گرچه این فعالیتها منافع خاصی دارند، اما خلاقیت را از بین می برند.
وقتی این فعالیتها محدود شوند، بچه ها از وقت خود به صورتی خلاق تر استفاده می کنند
(به تماشای بیش از اندازه تلویزیون و بازیهای رایانه ای نیز مراجعه کنید).

۳. کودک را با نوعی سرگرمی یا فعالیت ورزشی سرگرم کنید که طی آن بتواند انواع کارهای قابل اجرا را خلق کند.

۴. ببینید آیا منبع سرگرمی دائمی برای فرزندتان بوده اید.
اگر جوابتان مثبت است، بسختی می توانید این موقعیت را تغییر دهید.
شما باید کم کم این عادت را تغییر دهید، به این ترتیب که ابتدا او را به انجام فعالیت خارج از خانه وادارید.
سپس، مدت مشارکت در کاری دیگر را افزایش دهید.

۵. به شکایتهای فرزندتان کمتر توجه کنید و به صداهای نامفهومی که تولید می کنند، مانند: «آه»، «اوه» و «اووم» توجهی نکنید.
وقتی فرزندتان در می یابد که کمکی به او نمی کنید، کاری برای انجام دادن پیدا خواهد کرد

۶. فرزندتان را تشویق کنید تا فهرستی از «وقتی حوصله ام سر رفت چه کاری انجام دهم» تهیه کند و آن را در جایی مناسب بچسباند.
هرگاه که موقعیتی مشابه برای سر رفتن حوصله اش پیش آمد، پیشنهاد کنید که به فهرست خودش مراجعه کند.

فرزندم حرف نمی زند چیکار باید انجام دهم تا حرف بزند.

برچسب خورده : zhuan clinic, zhuanclinic, افسردگی و اضطراب, بهترین روانشناس در تهران, بهترین مشاور تهران, بهداشت روانی, بی حوصلگی, بی حوصله, خدمات مشاوره ژوان, دکتر ژیان, دکتر فرشاد ژیان, روانشناس, روانشناس در شمال تهران, روانشناس کودک, روانشناس کودک و نوجوان, روانشناسی, زوج درمانی, سبک زندگی, فرشاد ژیان, کلینیک روانشناسی ژوان, کلینیک ژوان, کودک, کودک و نوجوان, مرکز روانشناختی و مشاوره ژوان, مرکز مشاوره, مرکز مشاوره تجریش, مرکز مشاوره در نیاوران, مشاور خانواده, مشاوره ازدواج, مشاوره تحصیلی, مشاوره خانواده و ازدواج, مشاوره رایگان

مطلب بعدی که میتوانید بخوانید

تصمیم
تفاوت تصمیم گیری با حل مسئله؟
چطور حریم خصوصی را به فرزندم آموزش دهم؟
بی احترامی
بی احترامی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ورود به حساب کاربری

Register
رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

آخرین مطالب/مقالات

  • اتاق خصوصی خواهر و برادر

  • هدیه دادن بیش از اندازه پدربزرگ و مادربزرگ ها

  • پرخوری

  • بیدار ماندن در رختخواب

  • حریم خصوصی بچه ها

دسته بندی مطالب

  • اختلال یادگیری
  • ازدواج
  • تله های زندگیت رو بشناس!
  • خدمات ما
  • روانشناسی
  • روانشناسی کودک
  • زوجین
  • کارگاه ها
  • کودک و نوجوان
  • مشاوره ازدواج
  • مشاوره تحصیلی
  • مشاوره فردی
  • مشکلات اعتیاد
  • ویدئوها
  • مسیر یابی با نشان
  • پیج اینستاگرام ژوان
  • صفحه آپارات ژوان
  • ارتباط با واتس آپ

دسته بنـدی مطالب

  • روانشناسی کودک
  • روانشناسی
  • مشاوره فردی
  • اختلال یادگیری
  • مشکلات اعتیاد
  • مشاوره تحصیلی
  • مشاوره ازدواج

آخریـن مطالب

  • اتاق خصوصی خواهر و برادر

  • هدیه دادن بیش از اندازه پدربزرگ و مادربزرگ ها

  • پرخوری

مركز روانشناسی و مشاوره ژوان …

مركز روانشناسی و مشاوره ژوان با مدیریت دكتر فرشاد ژیان دارای پروانه تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره كشور، وزارت ورزش و جوانان و سازمان بهزیستی با هدف ارتقا سلامت روان جامعه، در فضایی مناسب و درخور شأن مراجعین محترم آماده ارائه خدمات تخصصی مشاوره در حوزه های فردی، خانواده و ازدواج، كودك و نوجوان می باشید.

مرکز روانشناسی و مشاوره ژوان با کادری مجرب و متخصص، در زمینه های مشاوره ازدواج، فردی، کودک و نوجوان، مشاوره خانواده، اعتیاد، مشاوره جنسی، فرزندپروری و… در تمام موقعیت های مختلف زندگی در کنار شما عزیران می باشد تا زندگی با کیفیت و بهتری را داشته باشد.

با ما در ارتباط باشید …

آدرس:

خیابان شریعتی، قلهک، بالاتر از بیمارستان ایرانمهر، بن بست میری پلاک ۸ واحد ۵

شماره های تماس:
  • تلفـن: 021-22704221
  • فکـس: 021-22704843
  • موبایـل: 0935-315-1614
پست الکترونیک:
  • zhuanclinic@gmail.com
  • info@zhuanclinic.ir
شبکه های اجتماعی:
  • اینستاگـرام
  • تلگـرام

کلیـه حقوق مادی و معنوی این وبسایت متعلق به مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره ژوان می باشد
طراحـی و بهینـه سازی: گـروه تکنوگرافـی 1614

بالا